“We were the people who were not in the papers. We lived in the blank white spaces at the edge of print. It gave us more freedom. We lived in the gaps between the stories.”
—Margaret Atwood

Tuesday, February 13, 2018

Halamang Gamot para sa Ubo't Sipon - Oregano

Ang Oregano (Coleus aromaticus) ay isang halamang gamot na marami at malambot ang mga sanga; mabango at matapang at amoy. Ang mga dahon nito’y nasa 2-3 pulgada ang haba, at maypagkahugis-puso at itsura. Matagal na rin itong ginagamit hindi lamang bilang gamot kundi bilang pampalasa sa mga pagkain. May mga pag-aaaral narin ng ginawa kung saan may mga katangiang nakita sa halamang ito na nagpapakitang may potensyal bilang isang halamang gamot ang oregano.

Mga Tradisyonal na Gamit ng Oregano
 
Nakapagbibigay-ginhawa sa ubo, sipon, at lagnat lalo na sa mga sanggol. Nakapagbibigay-ginhawa sa sore throat o pharngitis. Gamot para sa mga pigsa at pananakit sa kalamnan. Iba pang mga tradisyonal na gamit ng oregano: Gamot sa UTI, sa sore throat, sa sakit ng tiyan

Paano Gamitin ang Oregano?
 
Maaaring magpakulo ng isang tasa ng sariwang dahon sa tatlong tasa ng tubig, ilaga ito sa 10-15 minuto. Uminom ng isang tasa tatlong beses isang araw para sa ubo’t sipon. Para sa ubo at rayuma, maari ring gumagamit ng mas matapang na preparasyon. Pigain ang mga dahon ng oregano at uminom ng isang kutsarita ng katas nito, tatlong beses rin isang araw. Para sa mga pigsa, sugat, o kagat ng insekto, dikdikin ang mga dahon at ipahid ito sa apektadong bahagi ng katawan, isang beses isang araw.

Babala at mga Paalala

Ang mga halamang gamot ay itinuturing the home remedy o maaaring ibigay na gamot sa mga kondisyon na hindi kinakailangang ipakonsulta sa doktor. Kung ang mga sintomas na iyong nararandaman ay matagal na o patuloy na lumalala, mabutihing ipakonsulta parin sa doktor ang nararamdaman. Hindi dapat ihalili ang mga halamang gamot sa mga gamot na nireresta. Huwag kalimutang sabihin sa doktor sa umiinom ka ng anumang halamang gamot. Panghuli, gaya ng kahit anong gamot, maaaring magkaroon ng side effects ang pag-inom ng halamang gamot bagamat ito’y higit na mas madalang.
-Kalusugan.PH

2 comments:

Unknown said...

Ilang dahon ng oregano ang dapat gamitin para ipainom sa batang 1 taon at 6 na buwan ang gulang?

Unknown said...

Ilang dahon ang ilalagay para maglaga 4 yrs old ang iinom thanks in advance

Post a Comment

Popular